Varm Hatha

På dessa klasser utövar vi Hathayoga i 35°C värme och i infraröda strålar. Infraröd strålning värmer upp kroppen inifrån och ut mer effektivt än vanlig värme.

Värmen liknar den som solen avger utan de ultravioletta strålarna och är det mest skonsamma och läkande för din kropp. Den infraröda värmen tränger in ca 3 ggr så djupt i kroppen än vanlig värme.

Värmen når ca 4,5 cm in i vävnader och leder och är mycket effektivt för att mjuka upp spända och ömma muskler samt lindrar stelhet och värk.

Boka och se prisinformation på Korulifes webbplats.