baby feet

Mamma och babyyoga på onsdagar

På onsdagar kl.10-11 håller jag i mamma och baby-yoga på Yogaroom i Kungsbacka. På klasserna jobbar vi med att stärka de muskler som försvagats under graviditeten. Ett fokus är också att genom träningen motverka spänningar i rygg, axlar och nacke som kan uppstå av amning och att man bär sitt barn.

Ta med en filt som din bebis kan ligga på 🙂

Läs mer om mamma och baby-yoga och se höstens schema av övriga yogaklasser.